Beetroot Facial | आपल्या स्वयंपाकघरात अशा अनेक गोष्टी असतात, ज्यांचा वापर त्वचेची आणि केसांची काळजी घेण्यासाठी करता येतो. या गोष्टी आरोग्यासाठीही चांगल्या असतात. बीट (Beet) ही त्यापैकीच एक गोष्ट आहे. बीटमध्ये व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन बी६, व्हिटॅमिन सी, फोलेट आणि बीटा कॅरोटीनसारखे (Beta Carotene) पोषक तत्व असतात, जे त्वचेसाठी खूप फायदेशीर ठरतात. बीटरूट फेशियलचा (Beetroot Facial) वापर करून, तुम्ही त्वचा कशी हायड्रेट (Hydrate), चमकदार आणि मुलायम ठेवू शकता, हे जाणून घेऊया. या खास बीटरूट फेशियलमुळे तुम्हाला ब्युटी पार्लरमध्ये (Beauty Parlour) जाण्याची गरज भासणार नाही.

बीटरूट फेशियल कसे करावे?

बीटरूट फेशियल तुम्ही दोन प्रकारे करू शकता.  हे दोन टप्प्यांचे फेशियल करून तुम्ही त्वचा चमकदार, मुलायम आणि सुरकुत्यामुक्त (Wrinkle Free) बनवू शकता. बीटरूट फेशियल करण्यासाठी, प्रथम एक बीट किसून त्याचा रस काढा.

बीटरूट स्क्रब आणि फेसपॅक

बीटरूट स्क्रब (Beetroot Scrub) बनवण्यासाठी, एक चमचा बीटरूट रसात एक चमचा कॉफी पावडर (Coffee Powder) मिसळून चेहऱ्यावर लावा आणि हाताने मसाज करा. यामुळे त्वचेवरील मृत त्वचा निघून जाईल, तसेच ब्लॅकहेड्स (Blackheads) आणि व्हाइटहेड्सची (Whiteheads) समस्या कमी होईल. नंतर, एक चमचा बीटरूट रसात अर्धा चमचा पीठ आणि बेसन मिसळून फेसपॅक (Facepack) तयार करा. हा पॅक चेहरा आणि मानेवर १५ मिनिटांसाठी लावा. त्यानंतर चेहरा साध्या पाण्याने धुवा. अशा प्रकारे, तुम्ही कमी खर्चात खास फेशियल करून चमकदार, मुलायम आणि हायड्रेटेड त्वचा मिळवू शकता.

चेहऱ्यावर बीट लावण्याचे फायदे

बीटामध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्स (Anti-oxidants), व्हिटॅमिन सी (Vitamin C), लोह आणि भरपूर खनिजे असतात, जे त्वचा चमकदार करतात. तसेच, डाग दूर करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे त्वचेला नैसर्गिक गुलाबी रंग येतो. बीटच्या रसामध्ये बेटालेंस (Betalains) आणि व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते, जे त्वचेचा रंग सुधारतात, ज्यामुळे त्वचा चमकदार आणि उजळ दिसते. बीटामध्ये ब्लीचिंगचे गुणधर्म (Bleaching Properties) आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स असतात, जे मुरुमांमुळे होणारे काळे डाग आणि त्वचेवरील इतर डाग कमी करतात.

तेलकट आणि कोरड्या त्वचेसाठी उपयुक्त

तेलकट आणि मुरुम असलेल्या त्वचेसाठी बीटचा रस खूप फायदेशीर असतो, कारण त्यात दाह कमी करणारे गुणधर्म असतात, जे मुरुमांची जळजळ आणि लालसरपणा कमी करतात. जर तुमची त्वचा खूप कोरडी असेल आणि तिला भेगा पडत असतील, तर बीटच्या रसाचा वापर करून तुम्ही त्वचेला हायड्रेट करू शकता. बीटचा रस ओठांना रंग देण्यासाठी देखील वापरला जातो.

Title : Beetroot Facial at Home