Frequent Urination l लघवीला होणे (Urination) ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया (Natural Process) आहे ज्याद्वारे शरीरात जमा झालेले विषारी पदार्थ (Toxins) आणि द्रव (Liquid) बाहेर टाकले जातात. हे विषारी पदार्थ आणि द्रव बाहेर टाकण्याचे काम मूत्रपिंड (Kidney) करते. मूत्रपिंड रक्तातून (Blood) विषारी पदार्थ आणि अतिरिक्त पाणी गाळून लघवीद्वारे शरीराबाहेर टाकते. जेव्हा आपण पाणी, ज्यूस किंवा इतर द्रवांचे सेवन करतो तेव्हा शरीराला ते बाहेर टाकण्याची आवश्यकता असते. मूत्रपिंड जास्त पाणी गाळून लघवीच्या स्वरूपात बाहेर टाकते.

एका सामान्य व्यक्तीला (Normal Person) दिवसभरात 5 ते 7 वेळा लघवीला होऊ शकते. ज्या लोकांना 8 पेक्षा जास्त वेळा लघवीला होते, त्यांच्या शरीरात काहीतरी समस्या असल्याचे हे स्पष्ट संकेत आहे. 24 तासांत 8 पेक्षा जास्त वेळा लघवी करण्याची गरज भासत असेल तर त्यासाठी काही आजार (Diseases) कारणीभूत असू शकतात.

वारंवार लघवीला (Frequent Urination) येण्याचे मुख्य कारण मूत्रमार्गात संसर्ग (Urinary Tract Infection), मूत्रपिंडाच्या समस्या (Kidney Problems) आणि गर्भावस्था (Pregnancy) असू शकतात. याव्यतिरिक्त, आणखी काही आजार आहेत ज्यामुळे काही लोकांना दर अर्ध्या तासाला लघवीला जावे लागते. चला तर मग जाणून घेऊया, कोणत्या आजारांमुळे लोकांना दर तासाला लघवीला जावे लागते.

जास्त पाणी प्यायल्याने लघवी जास्त येते का? (Does Drinking More Water Cause Frequent Urination?) :

जर तुम्ही जास्त पाण्याचे सेवन करत असाल तर तुम्हाला लघवी जास्त येऊ शकते. जेव्हा तुम्ही जास्त पाणी पिता तेव्हा तुमच्या शरीराला अतिरिक्त द्रव बाहेर टाकण्याची आवश्यकता असते, जेणेकरून संतुलन राखले जाईल. जास्त पाणी प्यायल्याने मूत्रपिंड जास्त लघवी तयार करू लागते जेणेकरून शरीरातील अतिरिक्त पाणी आणि विषारी पदार्थ शरीराबाहेर टाकले जातील. तुमचे वय जितके जास्त असेल तितकी तुम्हाला वारंवार लघवीला होण्याची शक्यता अधिक असते. परंतु ही समस्या कोणत्याही वयोगटातील लोकांना होऊ शकते.

द्रव आहारामुळे वारंवार लघवीला येणे (Liquid Diet as a Cause of Frequent Urination) :

वारंवार लघवीला येण्याची अनेक कारणे असू शकतात, परंतु पाण्याचे जास्त सेवन करणे हे लघवीला येण्याचे नैसर्गिक कारण आहे. जर तुम्ही जास्त पाणी, चहा, कॉफी किंवा इतर द्रव पदार्थांचे सेवन करत असाल तर ही आहारपद्धती शरीराला अतिरिक्त पाणी बाहेर टाकण्यास प्रवृत्त करते, ज्यामुळे वारंवार लघवीला येते.

अतिसक्रिय मूत्राशय (Overactive Bladder) :

मूत्राशयाचे अतिसक्रिय असणे हे देखील लघवीला येण्याचे मुख्य कारण आहे. ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये मूत्राशय सामान्यपेक्षा अधिक सक्रिय होते, ज्यामुळे अचानक लघवी करण्याची इच्छा होते आणि वारंवार लघवीला जावे लागते.

मधुमेहामुळे येते वारंवार लघवी (Diabetes as a Cause of Frequent Urination) :

मधुमेहाच्या (Diabetes) रुग्णांना वारंवार लघवीला येते. ज्या लोकांची रक्तातील साखर (Blood Sugar) जास्त असते त्यांच्या शरीरातून साखर बाहेर टाकण्यासाठी जास्त लघवी तयार होते ज्याला पॉलीयुरिया (Polyuria) म्हणतात. जर तुम्हाला जास्त लघवीला येत असेल तर त्वरित मधुमेहाची तपासणी करा.

मूत्रमार्गाच्या संसर्गामुळे येते लघवी (Urinary Tract Infection as a Cause of Frequent Urination) :

UTI ही अशी समस्या आहे ज्यामुळे वारंवार लघवीला जावे लागते. हा संसर्ग मूत्राशय, मूत्रमार्ग किंवा मूत्रपिंडाला प्रभावित करू शकतो, ज्यामुळे वारंवार लघवी करण्याची भावना निर्माण होते. या समस्येमध्ये लघवी करताना वेदना (Pain) आणि जळजळ (Burning Sensation) देखील होऊ शकते.

पुरुषांमध्ये प्रोस्टेट वाढणे (Prostate Enlargement in Men) :

पुरुषांमध्ये प्रोस्टेट (Prostate) वाढल्याने प्रोस्टेट ग्रंथी (Prostate Gland) मूत्रमार्गावर (Urethra) दाब निर्माण करते, ज्यामुळे लघवीच्या प्रक्रियेत अडथळा निर्माण होतो आणि वारंवार लघवीला येऊ शकते. चिंता (Anxiety) आणि तणाव (Stress) देखील जास्त लघवीला येण्याचे कारण बनू शकतात. महिलांना गर्भधारणेदरम्यान (Pregnancy) जास्त लघवीला होऊ शकते. काही हार्मोनल बदलांमुळे (Hormonal Changes) देखील लघवी जास्त होऊ शकते. जर तुम्हाला वारंवार लघवीला येण्याची समस्या असेल तर तुम्ही त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

थोडक्यात, सतत लघवीला येणे हे विविध आजार आणि शारीरिक स्थितींचे लक्षण असू शकते. या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आणि योग्य उपचार करणे आवश्यक आहे.

News Title: Frequent-Urination-Causes-Symptoms-And-Solutions-Marathi