Sexual Intercourse l मासिक पाळी (Menstruation) दरम्यान शारीरिक संबंध (Sexual Intercourse) ठेवण्याबाबत अनेक जोडप्यांच्या मनात प्रश्न आणि शंका असतात. काहींना हा विषय अडचणीचा वाटतो, तर काहींसाठी तो अगदी स्वाभाविक असतो. या लेखात आपण मासिक पाळी दरम्यान शारीरिक संबंध ठेवण्याबाबत आरोग्य (Health), स्वच्छता (Hygiene), गर्भधारणा (Pregnancy), संसर्ग (Infection) आणि इतर महत्त्वाच्या बाबींवर सविस्तर चर्चा करणार आहोत.
आरोग्य, स्वच्छता आणि सुरक्षितता :
मासिक पाळी दरम्यान महिलांच्या शरीरात अनेक बदल होत असतात, रक्तस्त्राव (Bleeding) होत असतो. त्यामुळे स्वच्छतेचे महत्त्व अधिक वाढते. शारीरिक संबंध ठेवताना स्वच्छता राखणे आणि योग्य हायजिन (Hygiene) पाळणे अत्यंत आवश्यक आहे.
काही महिलांना मासिक पाळीच्या काळात शारीरिक संबंध ठेवणे आरामदायी वाटते, कारण हार्मोनल बदलांमुळे (Hormonal Changes) तणाव कमी होण्यास मदत होते. परंतु, काही महिलांना या काळात अस्वस्थता, वेदना किंवा रक्तस्त्रावामुळे संकोच वाटू शकतो. अशावेळी, जोडीदारांमध्ये (Partners) मोकळा संवाद (Communication) असणे आणि एकमेकांच्या इच्छेचा आदर करणे अत्यंत गरजेचे आहे.
Sexual Intercourse l गर्भधारणा आणि संसर्गाचा धोका :
मासिक पाळी दरम्यान गर्भधारणेचा धोका खूप कमी असतो, पण तो पूर्णपणे नाकारता येत नाही. प्रत्येक स्त्रीच्या मासिक पाळीचे चक्र (Menstrual Cycle) आणि अंडोत्सर्गाचा (Ovulation) कालावधी वेगवेगळा असतो. काही महिलांमध्ये अंडोत्सर्ग मासिक पाळीच्या काही दिवसानंतर होऊ शकतो. त्यामुळे इतर गर्भनिरोधक पद्धतींचा (Contraceptive Methods) वापर करणे नेहमीच सुरक्षित असते.
मासिक पाळीच्या काळात संसर्गाचा धोका अधिक असू शकतो,.
भावनिक आणि शारीरिक जवळीक :
मासिक पाळी दरम्यान अनेक महिलांना शारीरिक आणि भावनिक बदलांचा (Emotional Changes) अनुभव येतो. अशावेळी, शारीरिक संबंधांदरम्यान एकमेकांना समजून घेणे आणि आरामदायी वातावरण निर्माण करणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला शारीरिक संबंध ठेवण्याची इच्छा नसेल, तर याबद्दल जोडीदाराशी स्पष्ट आणि मोकळेपणाने संवाद साधणे गरजेचे आहे.
काही लोक मासिक पाळीच्या काळात विविध कारणांमुळे शारीरिक संबंध ठेवणे टाळतात, तर काहींना या काळात तो अधिक आनंददायी वाटू शकतो. प्रत्येकाची शारीरिक आणि मानसिक जडणघडण वेगळी असते. त्यामुळे जोडीदारांमध्ये याबद्दल संवेदनशीलता (Sensitivity) आणि सामंजस्य (Understanding) असणे आवश्यक आहे.
इतर महत्त्वाच्या बाबी :
थोडक्यात, मासिक पाळी दरम्यान शारीरिक संबंध ठेवताना स्वच्छता, सुरक्षा आणि एकमेकांच्या इच्छेचा आदर करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला शारीरिक किंवा मानसिक अस्वस्थता वाटत असेल, तर याबद्दल मोकळेपणाने संवाद साधा आणि आवश्यक ती खबरदारी घ्या.
