30 दिवसांत पोटाची चरबी होईल कमी, रोज सकाळी पाण्यात ‘या’ बिया मिसळून प्या!
Weight Loss | चुकीच्या आहारामुळे वाढलेले वजन आणि पोटाची चरबी ही अनेकांसाठी मोठी समस्या बनली आहे. यावर नैसर्गिक आणि सोपा …
Weight Loss
झटपट वजन कमी करायचंय?, मग रोज सकाळी पाण्यात भिजवून ‘या’ बिया नक्की खा!
Pumpkin Seeds | आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमध्ये आरोग्याची काळजी घेणे मोठे आव्हान बनले आहे. चुकीच्या आहारामुळे लठ्ठपणा, मधुमेह यांसारखे आजार वाढत …
रोज फक्त 2 अंजीर खा, मिळतील आश्चर्यकारक फायदे!
Soaked Figs Benefits | अंजीर हा एक अत्यंत पोषक आणि आरोग्यासाठी फायदेशीर असा सुकामेवा आहे.तो ताजा किंवा सुकवलेला दोन्ही प्रकारे …
वजन कमी करण्याचा रामबाण उपाय; घरातील ‘ही’ गोष्ट ठरेल फायदेशीर
Almond Milk | बदामाचे दूध एक पौष्टिक आणि आरोग्यवर्धक पेय आहे, जे बदामापासून तयार केले जाते. हे दूध केवळ चविष्टच …
पालकाच्या पाण्याचे आश्चर्यकारक फायदे: आरोग्य आणि सौंदर्यासाठी आहे उपयुक्त
Spinach Water l निरोगी आरोग्यासाठी आहारात पोषक तत्वांचा समावेश करणे आवश्यक असते. फळे, भाज्या, कडधान्ये यांसारख्या गोष्टींचा आहारात समावेश करणे …
रोज सकाळी ब्लॅक कॉफी पिल्याने होतील ‘हे’ फायदे
Black Coffee Benefits | जगभरातील अनेक लोक त्यांच्या दिवसाची सुरुवात चहा किंवा कॉफीने करतात. काही लोकांना चहाऐवजी कॉफी आवडते, तर …
आर. माधवनचा फिटनेस सिक्रेट, 21 दिवसांत ‘असं’ केलं वजन कमी
R Madhavan | बॉलिवूड अभिनेता आणि निर्माता आर. माधवन (R Madhavan) यांनी त्यांच्या “रॉकेट्री: द नांबी इफेक्ट” (Rocketry: The Nambi …
खरंच ग्रीन टीमुळे वजन कमी होतं का?, जाणून घ्या तज्ज्ञांचं मत
Green Tea | वाढत्या वजनामुळे अनेक आजार जडत असल्याने, अनेकजण वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नात आहेत. त्यामुळे, ग्रीन टी प्यायल्याने वजन …
लठ्ठपणाला करा बाय-बाय; 60 दिवसांत 7 किलो वजन कमी करण्याचा जबरदस्त प्लॅन!
Weight Loss l आजकाल भारतासह जगभरातील अनेक देशांतील नागरिक लठ्ठपणासारख्या (Obesity) गंभीर समस्येने त्रस्त आहेत. या लठ्ठपणावर वेळीच नियंत्रण न ठेवल्यास, …
वजन कमी करायचंय?, मग जाणून घ्या ‘जीरा वॉटर’ पिण्याचे फायदे
Weight Loss l जिरं (Cumin) हा भारतीय स्वयंपाकघरातील (Indian Kitchen) एक महत्त्वाचा मसाला आहे. पण तुम्हाला माहित आहे का, की …
चहा प्रेमींसाठी महत्त्वाची बातमी! एक महिना चहा सोडला तर होतील ‘हे’ आश्चर्यकारक फायदे
Tea Lover l चहा (Tea) आणि कॉफी (Coffee) हे अनेकांचे आवडते पेय. अनेकांच्या दिवसाची सुरुवात गरमागरम चहा किंवा कॉफीशिवाय होत …
वजन कमी करायचंय? मग आहारात ‘या’ बियांचा करा समावेश!
Weight Loss l सध्याच्या काळात लठ्ठपणा (Obesity) ही एक मोठी समस्या बनली आहे. बदलत्या जीवनशैलीमुळे (Lifestyle) आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे …
‘हे’ कच्च फळ खाण्याचे आहेत खूप आश्चर्यकारक फायदे; BP राहतो नियंत्रणात
Benefits of Raw Bananas | पिकलेले केळे (Ripe Banana) तर सगळेच खातात, पण कच्चे केळे खाणारे आणि त्याचे फायदे (Benefits) …
थोडं थोडं खायचं की पोटभर जेवायचं? जाणून घ्या, जेवणाची कोणती पद्धत आहे योग्य
Health News | तंदुरुस्त (Fit) आणि निरोगी (Health News) राहण्यासाठी सकस आहार (Balanced Diet) खूप महत्त्वाचा आहे. यामुळे शरीराला ऊर्जा …
वजन कमी करण्याचा सोपा मार्ग; ‘या’ 3 ट्रिक्स वापरून घटवा झटपट वजन
Weight Loss | आजकालच्या खराब जीवनशैलीमुळे (Unhealthy Lifestyle) अनेकजण विविध आजारांनी (Diseases) ग्रस्त आहेत. लठ्ठपणा (Obesity) ही त्यापैकीच एक गंभीर …
झटपट वजन कमी करण्यासाठी ‘ही’ गोष्ट ठरते फायदेशीर!
Weight Loss | ब्राउन शुगर हा एक प्रकारचा साखर आहे जो रिफाइंड साखर आणि गूळ यांच्या मिश्रणातून तयार केला जातो. …
पोटाची चरबी कमी करायची असल्यास दररोज सकाळी हे 4 उपाय करा
Weight Loss Drinks l आजकाल सर्वच जणांना आपले शरीर तंदुरुस्त ठेवावे असे वाटते, परंतु बऱ्याचदा खाण्यापिण्याच्या सवयींमुळे पोट आणि कंबरेभोवती …
Weight Loss Drink | ‘या’ पेयाने चरबी होईल लगेच दूर
मुंबई | वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी तुम्हाला महागडा आहार घेण्याची गरज नाही. त्यापेक्षा फक्त 10 रुपयांमध्ये घरात वजन कमी …
आहारात ‘या’ भाजीचा समावेश करून करा झटपट वजन कमी
मुंबई | धकाधकीचं जीवन, बदलती जीवनशैली (Lifestyle), खाण्या-पिण्याच्या बदलत चाललेल्या सवयी या सगळ्यांचे आपल्या आरोग्यावर अनेक विपरीत परिणाम होतात. आजकालचा …
काय झाडी काय डोंगार म्हणणाऱ्या शाहजीबापू पाटलांनी ‘अशा’ पद्धतीनं केलं तब्बल नऊ किलो वजन कमी
मुंबई | शिंदे गटाचे नेते शहाजीबापू पाटील(Shahajibapu Patil) आपल्या राजकीय वक्तव्यांमुळं नेहमीच चर्चेत येत असतात. परंतु यावेळी ते एका वेगळ्याच …
हिवाळ्यात घ्या फक्त ‘या’ गोष्टींची काळजी, चुकूनही वाढणार नाही वजन
मुंबई | हिवाळा ऋतू (Winter) आला की साधारण 2-4 किलो वजन (Weight) वाढतं आणि मग वाढलेलं वजन कमी कसं करायचं …
काॅफी ‘अशा’ पद्धतीनं पिल्याने वजन होईल त्वरित कमी
ठमुंबई | वजन नियंत्रणात नसणं ही फार मोठी समस्या बनत आहे. लठ्ठपणा अनेक आजारांना निमंत्रण देत असतो. त्यामुळं वजन आपल्या …
हिवाळ्यात वजन कमी करणं आणखी झालं सोपं, फक्त ‘या’ टीप्स फाॅलो करा
मुंबई | अनेकजण लठ्ठपणाला कंटाळलेले असतात. वजन कमी(Weight Loss) करण्यासाठी अनेक टीप्स फाॅलो(Weight loss tips) करून सुद्धा काहींचं वजन कमी …
