Winter Skin care | थंडीत त्वचा कोरडी होणं ही एक सामान्य समस्या आहे, परंतु योग्य तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानुसार आणि घरगुती उपायांचा अवलंब करून तुम्ही तुमची त्वचा मुलायम (Winter Skin care) आणि चमकदार ठेवू शकता.

त्वचा मॉइश्चरायझ करा

थंडीत त्वचेची काळजी घेण्यासाठी मॉइश्चरायझरचा वापर अत्यंत महत्त्वाचा आहे. जेव्हा तुम्ही तुमचा चेहरा, हात धुता किंवा आंघोळ करता, तेव्हा तुमच्या त्वचेतील नैसर्गिक तेल काढून टाकले जाते. हे तेल त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करत असल्याने, ते असणे आवश्यक आहे. विशेषतः हिवाळ्यात, जेव्हाही तुम्ही तुमची त्वचा धुवा, तेव्हा लगेच मॉइश्चरायझर वापरणे महत्त्वाचे आहे. प्रवास करतानाही तुमच्यासोबत मॉइश्चरायझर ठेवा.

रोज सनस्क्रीन लावा

हिवाळ्यात दिवस लहान होतात आणि सूर्यप्रकाशही कमी होतो, यामुळे तुमच्या सकाळच्या नित्यक्रमातून सनस्क्रीन वगळण्याचा मोह होऊ शकतो. पण तसे करू नका, कारण हिवाळ्यातही हानिकारक अल्ट्राव्हायोलेट (UV) किरणांमुळे त्वचेची आर्द्रता कमी होऊ शकते. म्हणून, त्वचेचं आरोग्य आणि ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी दररोज सनस्क्रीन लावणं महत्वाचं आहे. मॉइश्चरायझर लावल्यानंतर दररोज सकाळी एकदा सनस्क्रीन लावण्याचा प्रयत्न करा.

झोपण्याआधीही त्वचेची काळजी घ्या

रात्री त्वचा मॉइश्चरायझ केल्याने त्वचा टवटवीत राहते आणि कोरडी होण्याचं प्रमाण कमी होऊ शकतं. रात्रभर तुमच्या त्वचेवर इमोलिएंट लावल्याने त्वचेला पोषक द्रव्यं शोषून घेण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळतो. तुमच्या त्वचेची काळजी रोज घ्या आणि सीरम, टोनर आणि इतर सौंदर्य उत्पादनांना चांगला प्रतिसाद देण्यासाठी तुमची त्वचा हायड्रेटेड आणि निरोगी असणं आवश्यक आहे.

पाण्याचं तापमान कमी ठेवा

हिवाळ्याच्या दिवसात कोमट पाण्यानं आंघोळ करा. गरम पाणी तुमच्या त्वचेतील नैसर्गिक तेल कोमट पाण्यापेक्षा अधिक वेगानं काढून टाकू शकतं, ज्यामुळे नुकसान होऊ शकतं. आंघोळ किंवा हात धुताना जोरात चोळण्याऐवजी, मऊ टॉवेलनं हळूवारपणे आपल्या त्वचेवर लावा.

एक्सफोलिएंट्स आणि स्क्रबचा वापर कमी करा- एक्सफोलिएशन त्वचेच्या पृष्ठभागावरील मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करते, पण तुम्ही हे खूप वेळा करत असाल किंवा चुकीची उत्पादनं वापरत असाल तर तुम्ही तुमची त्वचा ओव्हर-एक्सफोलिएट होऊ शकते. हिवाळ्यात एक्सफोलिएंट्सचा वापर कमी करून त्वचेचे नुकसान टाळा.

त्वचेला आतून हायड्रेट करा- तुमची त्वचा निरोगी आणि चमकदार ठेवण्यासाठी दिवसभर हायड्रेटेड राहणे महत्त्वाचे आहे. पुरेशा प्रमाणात पाणी न प्यायल्यामुळे तुमच्या त्वचेच्या रंगावर परिणाम होऊ शकतो आणि त्वचा झपाट्यानं कोरडी होऊ लागते. पुरेशा प्रमाणात हायड्रेशन त्वचेच्या पेशींना पर्यावरणाच्या हानीपासून वाचवून निरोगी ठेवू शकते.

त्वचेसाठी योग्य कपडे घाला- थंडीत तुमच्या शरीरावरील त्वचा खूप कोरडी असेल, तर धोका कमी करण्यासाठी सैल, आरामदायी कपडे घालण्याचा प्रयत्न करा. नियमित डिटर्जंटनं कपडे धुणं टाळा आणि हातमोजे वापरून हातांची काळजी घ्या.

महत्त्वाच्या बातम्या- 

‘मी मंत्री आहे तर पालकमंत्री पण मीच…’; महायुतीत पालकमंत्रीपदावरून वाद

संतोष देशमुख प्रकरणी नवी अपडेट, मुख्यमंत्र्यांच्या ‘त्या’ निर्णयानंतर कारवाईला वेग

मोठी बातमी! राज ठाकरे अन् उद्धव ठाकरे एकत्र, पाहा फोटो

ऐन थंडीत महाराष्ट्रात पावसाचं सावट, यलो अलर्ट जारी

‘या’ प्रसिद्ध आर्ट डायरेक्टरनं उचललं टोकाचं पाऊल?, सिनेसृष्टित एकच खळबळ!